Artikel
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Författare: Gry Norberg
Datum: 28-01-2018

Utnyttja helgen för familjelivet

Från måndag till fredag ​​berör tidigt, hämta barnen från skolan, shopping, laga mat och sänggåendet, larmet ljuder tidigt på morgonen. En livsrytm som ibland inte ger möjligheter att koppla av och i helgen sätter sina förhoppningar att hitta lugn i ansiktet så mycket stress.

Men många gånger dessa två dagar inte används för detta ändamål. Många föräldrar tvingas att dra fördel av helgen att komma ikapp med andra pågående uppgifter som storstädning eller andra åtgärder som inte har gjorts tidigare. Detta hamnar orsakar vuxna inte finna ro och sluta med en arbetsplan sju dagar i veckan. Men framför allt har de inte hittat ett sätt att använda tid för familjen. Och detta bör prioriteras i våra dagordningar.

Planering är nyckeln

Man måste veta hur man kopplar. Det betyder inte att göra någonting, men gör något annat. Hitta ledigt beror på planeringen sker både under veckan och lördag och söndag:

- Task List. När du börjar veckan skapar en lista över saker att göra och har det mycket närvarande. Således, måndag till fredag ​​kan göras en del av dessa uppgifter och få lite ledig tid på lördagar och söndagar.

- Utnyttja driftstopp. Avkastningen av arbetet kan vara det perfekta tillfället att göra inköp i veckan eller någon annan steg som är på väg hem. Timeout kan hjälpa mer än du tror.

- Best hemifrån. Många föräldrar förstår helgen som en möjlighet att stanna hemma och vila i den. Ett allvarligt misstag eftersom detta skulle bara göra en stillasittande aktivitet som inte gör dem koppla. Det är alltid bättre att gå på en promenad och slappna av.

- improviserar. Att ha en agenda är på vardagar för att uppfylla skyldigheter och ansvar. Men kom lördag och söndag är det bästa improvisera, att alla i familjen säga vad de vill ha dem och slutligen bestämmer.

all hjälp

Många föräldrar inte hitta tid att vila på helgen eftersom hushållsarbete har samlat. Det är logiskt om man tar hänsyn till att en person inte kan täcka allt. Under hela veckan alla i hushållet måste bidra med sin lite så långt som möjligt att röra på lördag och söndag vila.

Barnen kan hjälpa till genom att hålla plockade upp sitt rum varje dag, plocka upp bordet, att hjälpa sina föräldrar i köket, svepande, etc. Detta kommer att göra fördelningen av uppgifter möjliggör på lördag och söndag finns det inget enastående och bestämda aktiviteten tar hela tiden dessa dagar vila.