Artikel
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Författare: Gunnbritt Hallnäs
Datum: 17-01-2018

Införandet av barnmat

Tilläggskost är maten diversifieringsprocess som börjar när barnet barnet börjar ta andra livsmedel som inte är bröstmjölk eller formel. Denna process upphör när barnet får en liknande resten av familjen kost.

Kompletterande livsmedel bör införas mellan 17 veckor och 26 veckor, enligt ESPGHAN (European Society of Hepatology och Pediatric Nutrition). Därför, om barnet ammar, tillräckligt med mat till 6 månader i livet, barnmat kan införas från 24 veckor.

Det är viktigt att införandet av barnmat eller barnmat notera psykomotorisk utveckling hos barnet, eftersom det från denna synpunkt, extrudering reflex (reflex genom att trycka ut tungan när man närmar sig en halvfast mat) försvinner den fjärde månaden. Detta är en kritisk period för att lära matvanor, som har uppnått eller är i färd med efterbehandling för att få en rad milstolpar:
- Stöder huvudet ordentligt när man sitter eller införlivas.
- Han sitter med stöd och vid 6 månader och ett halvt år kommer inte att hjälpa.
- deltar aktivt med vem erbjuder mat, så att du kan uttrycka sin acceptans - avslag.
- Det är möjligt att manipulera sked.
- Du kan göra tugga rörelser även utan tänder.

Riskerna för en tidig introduktion av mat

Skälen till varför det inte är lämpligt att börja före 17 veckors ålder tilläggskost är:
a) Den möjliga interferens med amning.
b) Överdriven osmolar belastning (Osmolaritet avser förmågan att dra vatten över cell) membran näringsämnen (proteiner och mineralsalter i synnerhet), vilket således ökar njure belastning för vissa omogna njurar.

Risker för fördröjd införande av tilläggskost

En födelse sex månader, näringsbehov kräver införandet av andra än bröstmjölk eller formel livsmedel. Protein behov i den andra halvan av livet kan vara täckt med en mängd av mjölk som skulle kunna tolereras av spädbarn, men energiintaget och järn och zink kan vara otillräckligt. Samma händer i fallet med artificiell utfodring, eftersom volymen med formeln I bör vara ligger över toleransgränserna. Krävs alltså mer energi och livsmedel rika på vissa näringsämnen täthet som mjölken inte kan ge sig själv tillräckligt.

Bröstmjölk eller formel är otillräcklig i den andra halv att möta behoven av energi, järn och zink

Rekommendationer om införandet av livsmedel

Det finns ingen tillräcklig vetenskaplig grund för att upprätta mycket specifika regler, men bevis och konsensus om några generella aspekter av tilläggskost som har identifierats av ESPGHAN:
a) Ordningen för införande av kompletterande utfodring måste anpassas till varje barn. Till exempel om ett barn med en tillväxt större än storleken vikt mycket utrymme, kan du börja med frukter för deras lägre energiintag. Om ett barn som hade brist på järn (järnbrist) skulle vara mer intressant att börja med järnrik mat (spannmål och kött).

b) inte införa gluten före fyra eller efter sju månader. Det kan vara fördelaktigt att införa gluten samtidigt tar amning.

c) Det finns inga vetenskapliga skäl att fortsätta att rekommendera att livsmedelsallergi särskilt producenter (fisk och ägg) bör införas senare. Det hindrar inte andra manifestationer av atopi eller allergi. Dessutom studier visar att ett tidigt införande kan vara till nytta.

d) sociala och kulturella förhållanden i familjen bör övervägas. Eftersom den nuvarande trenden går mot ett mångkulturellt samhälle bör respektera familjens vanor och, om inte faktiskt foder föreslås av familjen anta en tydlig kost överträdelse bör tillåtas att använda som stödutfodring mat valt dem som det finns inga bevis för att ett livsmedel eller matlagnings sätt är bättre än andra.

e) Införandet av nya livsmedel att vara långsam och gradvis, för att möjliggöra utvärdering av tolerans och acceptans av varje. Repetition och erbjuda snabbt och inte tvinga varje dag är mycket viktigt ur utbildningssynpunkt.

f) kan tillhandahållas komjölk och mejeriprodukter såsom yoghurt i små mängder innan en levnadsåret.

Isidro Vitoria Minanas. Barnläkare och Metabolopathies Nutrition Enhet Hospital La Fe de Valencia. Författare till bebé.Verdades Care, myter och fel, Ed. Medici 2014.

Blogg Pediatrics och barn näring. Resurser för föräldrar

Rekommenderas av:

- AEPAP spanska Association of Primary Care Pediatrics
- SEDCA spanska Society of dietik och livsmedelsvetenskap
- Faros familj. Förälder sida för San Joan de Deu sjukhus. Barcelona.