Artikel
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Författare: Ingebrikt Simonsson
Datum: 21-01-2018

Hur choklad påverkar acne

Populärkultur har alltid bekräftat: äta choklad är synonymt med korn. Men hur mycket sanning det finns i detta uttalande? Hur choklad påverkar akne? Finns det verkligen några vetenskapliga bevis för detta, eller snarare reagerar på vad vi kallar en 'urban legend'? Verkligheten är att det inte finns några vetenskapliga bevis för att äta choklad ger en försämring av akne eller för att provocera den.

Det är vad som ger en färsk, även om en studie i detta avseende att även visar att choklad kan vara till nytta och ha skyddande effekter för huden.

Acne är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom, som innebär ökad aktivering av talgkörtlar och obstruktion av follikulära películos och kolonisering av bakterier som kallas "Propionibacterium acnes."

Sambandet mellan kost och acne

Förklarar José Luis Estebaranz, medlem i spanska akademin för dermatologi och venereologi (AEDV), är det viktigt att se en specialist för att behandla denna hudåkomma, eftersom det kan orsaka allvarliga följdsjukdomar såsom ärrbildning, men det finns behandlingar som redan använder laser och ljus för att behandla dessa potentiella varumärken.

När det gäller mat och acne, konstaterar en hudläkare som själv har associerats med exacerbation av akne tung eller överdriven kaloriintag ökad aktivering producera talgkörtlar i huden olja produceras.

Totalt sett är det viktigt att använda sunt förnuft att veta vad man ska göra och vad man inte, säger Estebaranz och tillägger att det finns människor som när de tar mycket kryddig, gjort kopiösa måltider eller äter för mycket snabbmat har mer korn. Men detta betyder inte att du måste begränsa konsumtionen av livsmedel för att behandla akne, avslutar han experten.

Även akne är associerad med puberteten, är det säkert som kan uppstå hos spädbarn, barn och vuxna som en reaktion på läkemedel eller derivat stressen och hormonella förändringar.

acne Decalogue

Uttrycket "det kommer att passera" för att undvika vård eller gå till hudläkare för akne är farligt och i många fall felaktig. Från spanska akademin för dermatologi och venereologi (AEDV) har en decaloguen med de bästa råden för denna hudsjukdom:

1. Genomför en ordentlig daglig rengöring av huden två gånger om dagen, för att undvika irritation och mild tvål. Torka utan att gnugga. Hår ska tvättas så ofta som behövs för att hålla den ren.

2. Problemet som utlöser akne är inte smuts, så bli inte besatt av hygien och göra detta till en överdriven aggression mot huden.

3. Det finns inga mirakelkurer, inga alternativa behandlingar som överstiger effektivt till kosmetiska och läkemedelsindustrin marknaden och hudläkare ordinerats.

4. Acne behandling kräver uthållighet, det kan vara aktiv i månader eller år. Under denna tid är det nödvändigt att upprätthålla allmän hälso- och sjukvård. I många fall bör använda krämer antiacnéicas farmakologiska och stone överväga läkemedelsbehandling med piller. Den okontrollerbara akne är en exceptionell situation.

5. Inte hantera akne lesioner är den bästa metoden för att undvika märken. Vid åtdragning kornen kan vi förändra en skada som försvinner snabbt och utan ärrbildning i en mycket mer synliga, varaktig och att läka ärr kvar som uppföljare.

6. Använd oljefria kosmetika eller icke-komedogent kända varumärken.

7. krämer som används för att behandla akne kan irritera huden, men det är ingen anledning att avbryta behandlingen. Ansökan ska vara placerade varannan eller var tredje dag. Huden utvecklas vanligen gradvis tolerans mot dessa produkter.

8. Även om kosten bör vara balanserad, det finns ingen mat som har visat sig göra akne värre. Livsmedel som vanligtvis nämns i lore som förvärrar acne är oftast även i begränsad omfattning inom en riktig kost.

9. Seek hudläkare specialist i behandlingen av akne, vilka individualisera behandling, val av grädde eller pastiller enligt kön, ålder och typ av akne varje patient.

10. märken i form av ärr eller röda zoner, kommer att förbättras avsevärt över tiden, så ingen behandling för dem är ofta inte nödvändigt. När du inte försvinner eller om du vill påskynda deras förbättring, det finns mycket effektiva behandlingar där olika typer av lasrar används.