Artikel
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Författare: Githa Linden
Datum: 21-01-2018

Förändringar i ungdomar under våren

Det har kommit våren och även allergier, astmaattacker, urtikaria, kraftlöshet och framför allt känslan av att tillbringa tid mellan väggarna är det största slöseri med tid om du har 13, 14, 15 eller 16 år. Var beredd på förändringar i ungdomar under våren.

Hur kan du hjälpa dem i denna nya etapp av sin resa, som också sammanfaller med det sista kvartalet av kursen? I den här artikeln berättar vi vad dessa förändringar i ungdomar under våren och ger dig nycklarna för att hantera dem.

Barnläkare, dietister, psykologer och psykiatriker är bland de specialister som gör mer betoning på det inflytande som säsongsmässiga förändringar har på vanor våra barn.

Dessutom har många lärare säger att gymnasiet klassrum "flyttas" i månader efter påskhelgen. Vet tillräckligt, de har mer eller mindre förvärvade personliga arbetsvanor och vet utvecklingen av varje klass. Men ändrar fjäder atmosfären beteende i gruppen och eleverna verkar allmänt trött eller sömnig.

Faktorer som påverkar gruppbeteende

- För det första är det önskvärt att om vi ser vårt särskilda håglös, trött eller dålig äta son följa med honom till doktorn för att se till att det inte drabbas av trötthet våren. Det är en sjukdom som verkligen existerar. Och botemedlet är lika enkelt som en bra multivitamin.

- Ändra schema eftermiddagar något. Med fördröjningen av sol kväll kan du ange en tid i vissa utomhus aktivitet, vilket kan bidra till att träffa vänner, spela sport och chatta. Basket, paddel tennis, löpning, vandring, cykling ... men alltid med respekt för middag timmar och timmars sömn.

- Ändra eller ändra studieorten. Kanske i vårt hus finns en ljusare utrymme trevligare studie som en terrass eller bredvid ett fönster. Om detta inte är möjligt, kan vi göra en liten förändring i deras vanliga arbete för att ge mer känsla av rymd och ljus.

- De kommer ihåg sina skyldigheter i studion, hemma och med den verksamhet som den har begått.

- Om du är med vänner efter skolan, "hänga" telefon och en halv timme, eller använda eftermiddagen för att titta ut genom fönstret medan scribbling papper mekaniskt och inte ger dem tid att avsluta uppgifter, inte vår ire, låt dem ta konsekvenserna ell Solit Om trots alla timmar spenderas på shopping och råd, lurar vår dotter oss och klädd i en väns hus på ett sätt som aldrig skulle göra hemma, inte protagonicemos ett drama endast jämförbart med Hamlet eller Oedipus. De vet mycket väl vad de gör, har vi varit där för att utbilda dem.

- Produktionen av hormoner ändras genom det större antalet timmar av exponering för solljus. Ett gott skäl för vår teenage son verkar lite förvirrad och mer spridda än vanligt.

- Vi kan ge dem lite rep. Att dra nytta av att förlänga dagar och bättre väder, kan vi lämna våra barn 13 eller 14 år med vänner under en helg eftermiddag. vi ger alltid möjlighet att graden av mognad HIJ att utöva sin frihet efter att ha förutsatt konsekvenserna av sina handlingar.

- Låt oss granska kursmålen, scheman och studieutrymmen med vår son. Om det är möjligt och anser att det skulle hjälpa honom att fokusera, försöker vi en liten för havs förändring för att underlätta deras känsla av att ha tillbringat eftermiddagen låst när både finare promenader eller lata med vänner liggande på gräsmattan i parken.

Mª Jesús Sancho. Psicóloga. Masters i äktenskap och familj