Artikel
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Författare: Bianca Vikström
Datum: 26-01-2018

Är du ge leksaker? Regala känslor

Visste du att minnet prioriterar emotionella minnen? Det vill säga, minnet är selektivt och företrädesvis lagrar positiva minnen och de som känslomässigt har fångade oss av olika anledningar. Få till hjärtat är det bästa sättet att ge barn och resten av familjen här julen.

Minnen av känslomässiga händelser-särskilt positiva bär mer (syn-, hörsel-, lukt) sensoriska detaljer kopplade till sammanhanget (plats, datum) att acontecientos neutral. Emotionella bilder bättre motstånd över tiden i minnet och som mer konsolideras bättre bevarade lång sikt. Känslor strukturera vårt minne fungerar som en zoom eller ett filter och vissa studier säger att minnes frågan ger företräde åt vissa minnen beroende på humör som vi lever i.

En av dem är en som ägde rum på sjuttiotalet, kognitiv psykolog Gordon H. Bower, som forskat om vårt sätt att lagra och hämta minnen beroende på humör. Han frågade ett antal människor som memorizasen ordlistor genom olika stämningar. Då han märkte sina meningsskiljaktigheter när minnas dessa ord, samtidigt som passerar genom olika stämningar.

Sammanfattningsvis fann vi att vi tenderar att minnas lättare memorera objekt eller händelser i en sådan sinnesstämning som vi väcker tiden.

Varför ge bort känslorna barn?

Lycka barn är inte i proportion till mängden av gåvor som de får, antingen på jul, födelsedagar eller någon annan speciell fest.

Är den tid på året då barnen är mer spännande än någonsin, är glada, men ... om vi frågar oss som är det som gör dem så glada svaret skulle vara lätt, leksaker!. Och det verkar som julen har två sidor, charmen i de värderingar som kännetecknar det som generositet, hopp, kärlek ... och konsumism, där vilka frågor är de gåvor vi får.

Vi har alla sett som materiella gåvor, med tiden har gått i glömska och med dem deras "emotionella" betyder om detta hade det. Men upplevelser och känslor förknippade med dem, inte glöms bort. Verkligheten är att vi har för vana att ge saker utan att tänka för mycket om de verkliga behoven i den mening som de har i de värden vi vill förmedla.

I år kan du göra det annorlunda, kan du ta tid att börja sända till dina barn att det viktiga är inte saker men inte de stunder. Så vi kan gå hem genom att ange värden som familj, vill utveckla.

Känslor gåva med hjärta

1. Ge överraskningar. Oväntade händelser relaterade till människor, vänner och familj har en hel del känslomässig påverkan. För barn, slå på ljuset i ditt rum och se det din 3 eller 4 bästa vänner, sina morföräldrar, deras kusiner ... att tillbringa eftermiddagen tillsammans, kan det vara spännande.

2. oanade aktiviteter. Vissa aktiviteter såsom ridning, kälkåkning, skridskoåkning, se en musikal eller bor magisk show ... kan vara en dröm för många barn. Blanda överraskning faktor och göra din dröm gå i uppfyllelse. Han kommer inte att glömma.

3. Ge tid tillsammans. I detta samhälle så upptagen och så lite ledig tid den bästa present till våra barn är att tillbringa tid med dem kvalitet tid. Ta en paus och planerar att göra något tillsammans som en familj att dekorera huset, en kväll av filmer och popcorn, lite tid att spela med dem, etc. Tack se hur mycket mer än någon annan gåva.

4. Letter of tack. Det är dags att lära dem att värdera vad de har inget bättre att uttrycka det i skrift. Mottagare av stadgan kan vara Magi, familj, vänner ... I brevet kan uttrycka sina känslor gentemot andra, och på så sätt bidra till att utveckla värdet av tacksamhet.

5. Hjälp dem att dela. Barnen kämpar för att lämna resten av sina saker, ett sätt att hjälpa dem att bli mindre själviska är att lära dem att dela, kan detta göras genom spel, i stället för att ge enskilda spel ger grupp spel, där de kan utveckla även deras sociala kompetens, empati ...

6. Lär av och ge. Dessa datum är en bra tid för alla de leksaker som de inte längre använda Gifting andra barn som kanske behöver dem, så vi hjälper dem att förbättra generositet och medkänsla mot andra. Och om de kan leverera själva och se glada ansikte hos mottagaren, desto bättre!

Faran med att ge endast leksaker

Om vi ​​ser omkring oss vi inser att varje barn har redan sin tidskrift leksaker som har markerat allt du vill ha, du förmodligen redan har skrivit brevet till jultomten sätta vad de vill i år Gifting honom, ja, när du har gjort bra!

Och historien upprepar sig. Kommer den efterlängtade dag och se hur de små, få upp glada, de börjar att öppna presenter, en efter en utan att göra alltför mycket uppmärksamhet, verkar det som det viktiga är att öppna och ser detta allt du har bett, förhoppningsvis kan vara en att behålla din uppmärksamhet lite mer, men efter några dagar vi visa rums leksaker och fler leksaker som överges efter jul passerar och vuxna slutade med en bitterljuv känsla fyllda.

Och så, utan att ens inse med de bästa avsikter, vi skickar dem till våra barn som vilka frågor är de materiella saker som om de uppför sig väl under året, kommer i slutet att belönas; leksaker, vilket gör saker som inte värdesätter eller insats som krävs för att få dem.

Rocío Navarro. Psicóloga. Psicolari Director, Integral Psychology