Artikel
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Författare: Anica Hellquist
Datum: 19-01-2018

Alkohol och ungdomar: ASP tips för att förhindra konsumtion

Alkohol är mycket närvarande i fritidstonåringar. Åsynen av dessa alkoholhaltiga drycker som något ofarligt och inte producerar skador är utbredd bland ungdomar, som omedvetet börjar i sin konsumtion innan de borde. Därför är det nödvändigt att varna för dessa risker för våra barn så att de har en uppfattning om hur skadlig alkoholkonsumtion kan vara för dem och skador som kan uppstå dess användning.

Skadlig alkohol i tonåren

Den spanska Association of Pediatrics, AEP, är mycket tydlig om detta och varnar för riskerna med att starta alkoholkonsumtion innan laglig ålder. Det är sant att dessa drycker har negativa effekter på hälsan hos vuxna och minderåriga, men dessa skador är större effekt på ungdomar eftersom deras kropp ännu inte är fullt mogna.

Den allvarligaste av de negativa effekter som AEP punkter kan vara hjärnskador orsakade av alkohol. Dessa i sin tur leda till inlärningssvårigheter och minnes misslyckanden som påverkar akademiska livet av ungdomar och förändringar i barnets beteende. Problem kommer att förvärras i framtiden när den här personen är en vuxen.

EPA noterar också att samma mängd alkohol i blodet påverkar olika under olika skeden i livet. Således den unga visar tecken på förgiftning innan en vuxen och lider av effekterna av dessa substanser i en större utsträckning än vuxna. Detta problem kan förvärras eftersom trots lidande dessa symptom i större utsträckning, deras lägre känslighet för lugnande effekter och minskade färdigheter motor som orsakas av alkohol, inte uppfattar lika konsekvenserna av denna förbrukning.

För att förstå att alla dessa risker är tonåringar är en bra start för att förhindra konsumtionen av dessa drycker i denna ålder. Vid många tillfällen är det troligt att konsumera dessa ämnen kommer att klara bättre, men det bör noteras att långt från verkligheten, ta dessa produkter kommer att få negativa kort- och långsiktiga effekter.

Decalogue att förhindra alkohol

Den spanska Association of Pediatrics AEP erbjuder också en Dekalogen med flera tips för föräldrar som arbetar för att hindra sina barn från att använda dessa ämnen:

1. Dialog med barnen och dra nytta av alla de möjligheter som de har viljan att prata och inte bara när föräldrarna vill ha.

2. Betting på fritidsaktiviteter och fritidsintressen för att hitta en vanlig form av underhållning som kan tillfredsställa alla.

3. En individuell utbildningsplan för varje barn beroende på vilka behov som presenterar vardera.

4. För att sända värden som vikten av familjen och framför allt behovet av att upprätthålla en hälsosam livsstil.

5. Uppmuntra utföra sportaktiviteter, inte sitta stilla hemma och din fritid präglas av en hälsosam livsstil.

6. Lär måtta (nykterhet) i allmänhet och användning av pengar i synnerhet.

7. Tillhandahåll en lämplig modell med egen alkohol hemifrån. Lär att dessa ämnen inte är synonymt med roligt.

8. Vet dina vänner och din grupp och ger, när det är möjligt, hem som en mötesplats själv.

9. upprätthålla en rimlig men fast tidsplan för avgångar.

10. Positivt förstärka de beteenden som negativt förtjänar och kräver korrigering, försöker alltid förklara varför han har gjort fel och göra tonåring Reason själv.